煲汤技能是生活系统的核心玩法之一，想要快速提升技能等级，关键在于材料收集和阶段规划。初期1-3级只需要基础材料，通过重复制作低级汤药就能稳步升级，建议优先采集野外常见的草药或通过任务奖励获取，避免浪费高级材料。3-5级需要更多样化的中级材料，可以关注市场交易或参与帮派活动兑换稀有资源。5级后则需要专注高级汤药，这类材料通常需要特定时间或地点采集，比如桃花谷的彼岸花每4小时刷新一次，坐标（171，-9）附近需蹲守。
低级阶段尽量用易得材料练手，高级阶段再投入珍贵资源。每次成功煲汤都能积累技能经验，但制作高级汤药的经验值更高，建议在技能达标后立刻尝试复杂配方。技能书能一次性提供大量经验，可通过任务或活动获取，记得优先阅读。帮派技能修炼也能加速进度，消耗帮贡和银币提升相关属性，别忘了每天参与帮派货运或药园活动赚取资源。
和其他玩家组队采集能提高效率，尤其是高级材料刷新时容易引发争夺，团队协作更安全。交易行里可以出售多余材料换取金币，再购买稀缺资源。如果遇到瓶颈，不妨请教帮派里的老手，他们通常知道冷门材料的刷新规律或隐藏任务触发方式。部分奇遇任务如君子好逑需要好逑汤作为任务道具，这类伴生物可通过煲制草鱼冬瓜汤概率获得，提前储备能快速完成任务链。
游戏内部分活动如侠客岛全天开放，但奖励次数有限，建议优先完成这类活动获取洗练石等稀有奖励。煲汤过程有冷却时间，可以穿插进行钓鱼或采集等其他生活技能。如果目标是成就系统里的名菜仙草，需要同步收集玉笛听落梅等特殊道具，这类物品通常需要反复尝试才能触发伴生掉落，保持耐心很重要。
