选择惩戒对打野战士来说至关重要，红惩（挑战惩戒）和蓝惩（深寒惩戒）各有优势。红惩适合缺乏伤害的战士，能提供5秒的攻击力或法强加成，增强单挑能力；蓝惩则适合缺乏留人技能的战士，能偷取目标移速并减速敌人，提升追击和逃生效果。根据英雄特性和对局需求灵活选择，能让你的打野节奏更加顺畅。
狂战士奥拉夫这类近身作战型英雄更适合红惩，三相之力和死亡之舞是他的核心装备，配合征服者符文能快速叠满被动。而像剑圣、赵信这类依赖攻速和追击的英雄，红惩的持续伤害加成能显著提升爆发。蓝惩则更适合阿木木或功能型打野，通过减速效果为团队创造开团机会。注意观察敌方阵容，如果对面位移多，蓝惩的留人效果会更实用。
惩戒的伤害会随等级提升，初期对野怪固定造成真实伤害，后期对英雄的伤害可达174点。使用技巧在于卡准野怪斩杀线，尤其是抢龙或反野时，惩戒的斩杀效果能决定胜负。打野刀虽不存在，但惩戒自带20%野怪经验加成，需避免过早蹭线导致经验惩罚。开局优先清野到4级，利用双河蟹争夺节奏点。
红惩配征服者或残暴符文增强输出，蓝惩则可搭配猎人天才减少技能冷却。第二件装备建议死亡之舞或斯特拉克的挑战护手，弥补战士中期坦度。团战中红惩战士应瞄准后排，蓝惩战士则侧重控场。记得根据局势升级惩戒，后期团战一次精准惩戒可能逆转战局。
控先锋时留惩戒防抢夺，反野时优先惩戒大鸟或石头人延缓敌方打野发育。多观察小地图，利用惩戒加速清野后支援边路。只要掌握好惩戒的节奏和选择，你的战士打野就能成为团队发动机。
