培养周泰的抵抗能力需围绕其承伤与保护的核心定位，从战法配置、属性加点、兵书选择、装备搭配及阵容联动等多个维度系统化构建。其自带战法奠定了其作为团队护盾的基石，而合理的资源配置能极大化其吸收伤害与保护友军的效果，使其成为队伍中稳固的前排支柱。
周泰抵抗能力的根本源于其自带战法肉身铁壁，该战法能为其友军承担伤害并提供增伤效果，这要求周泰自身必须具备极高的生存韧性。因此在属性加点上，应优先将点数全部分配到统率上，以此最大化其防御属性，直接提升其承伤时的兵力留存能力，这是保证其持续站场并发挥战术作用的前提。其传承战法一力拒守拥有高发动概率，能为其提供可观的治疗效果，与自身的承伤机制形成良性循环，是强化其续航能力的优质选择之一。
兵书与装备的精准选择是外部强化周泰抵抗能力的关键手段。在兵书层面，惜兵爱民可以提供稳定的回复，而防备与守势则能进一步降低其受到的伤害，这些防御向兵书能显著优化其承伤质量。在装备思路上，应优先选择能提供伤害减免或防御加成的武器与防具，例如具备远战伤害减免效果的装备能帮助他更好地应对远程攻击，安稳度过战斗前期。坐骑方面，选择能够增加防御、生命上限或提供额外护盾效果的坐骑，可以直观地拔高其生存面板，使其在战斗中更加坚韧。
通过科学的阵容搭配，可以构建一个围绕周泰抵抗能力的保护与支援体系。为其搭配拥有治疗或减伤能力的武将至关重要，这些队友能有效弥补周泰在持续承伤过程中的兵力损耗，维持其战斗力。激活特定的阵营缘分也能带来直接的属性收益，例如部分缘分提供的统率加成能直接强化其防御。在队伍中，应让周泰处于前锋或中军位置，以充分发挥其保护机制，为后排核心输出创造一个安全的输出环境，从而将他的抵抗价值转化为团队的最终胜利。
